2022年5月20日早晨,伴随着缕缕晨光,台头镇第一初级中学心理健康节即潍坊市学校心理健康教育月活动,启动仪式在学校负责人马香池校长的宣告声中拉开了帷幕。
一、本次心理健康节主题:“积极情绪,健康成长”。本次活动目标旨在通过系列活动,宣传和普及心理健康知识,让学生会在生活中感受幸福、传递幸福,感受成长的力量,获得成长的动力
二、活动过程:今年的心理健康节以“积极情绪,健康成长”为主题。我们希望全校师生先从爱自己,激发自己的积极情绪,调整最佳状态开始,积极健康的成长,积蓄能量再去爱他人,奉献社会!
本次活动从毕业班的蒙眼小挑战开始,让同学们蒙眼从后面走到前面,并在第二轮加入绳子但在同学蒙眼时撤去,使同学们明白自我设限所产生的影响,让同学们尝试脱离当下。
运球大行动感受运动:引导同学们通过“运球大行动感受运动”的解压,通过正念放松训练感受身体和心灵的放松,掌握了动静结合的技巧,让同学们备考更有能量。
穿越A4纸:带领同学们进行了“穿越A4纸”的挑战,让同学们体验到遇到困难要及时调整自己的心理来寻求解决方法。开展了守护天使行动,让同学相互激励,共创佳绩,班级氛围也因此变得更加有爱。
为进一步促进学生身心和谐发展,引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感,我校根据学生特点,利用大课间及体育课开展趣味心理健康小游戏活动。
“珠行万里”
游戏中同学们感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力,并激发团队责任感,为达到共同的目的认真做好每一个环节。
“不倒森林”,“一圈到底”
“链接加速”
孩子们在快乐的游戏中感受团结的重要,在活动中锻炼了自身的团体协作精神和合作能力。
“人椅”
小游戏让孩子们体验团队精神,意识到在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
“坐地起身”
这个游戏体现的是团队队员之的配合,让大家明白合作的重要性。
“信任背摔”
能够培养团体间的高度信任;提高学生的人际沟通能力;引导学生换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
“心心相印”
学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷,感受合作的力量。游戏开拓了学生的思维方式,让学生在竞争中体验双赢的快乐。
本次趣味心理游戏活动让每个学生在游戏中学,在快乐中学,孩子们也在此次活动中放飞心灵,快乐成长!
本次心理健康节以游戏活动为主,,还包含了发一张心灵助力卡,做一次感恩父母活动,看一部启迪心灵的心理电影,讲一场毕业班考前辅导,画一幅激励自我的画作,开一次主题班会。活动从今天拉开帷幕,为期三周,将持续到6月初。在活动中,学校将周密筹划,精心组织,为师生心理健康做好铺垫,铸就阳光心态,更乐观向上的工作和学习。同通过系列活动,激发学生发挥自己的才华与创意,在活动中积累成就感与积极的情绪,以积极的心态迎美好的未来。
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