观看 如何帮助孩子进行情绪管理心得体会
7.3学生家长
在看完老师讲的课之后，我们也了解到现阶段孩子们的情绪比较敏感，有时孩子本身也难以控制。这就需要我们家长帮助孩子们。
1.情绪的波动较大
中学生情绪仍带有明显的波动性，时而激动时而平静，时而消极时而积极。学习成绩的优劣、同学关系的好坏等等，都会引起情绪的波动。
2.情绪的不稳定性
中学生对于情绪虽有一定的控制能力，但仍带有明显的波动性。外显性与内隐性并存，及他们的喜怒哀乐易喜形于色。
3、情绪体验强烈并易冲动
中学生在外界刺激下表现出强烈的情绪体验很容易产生冲动性行为，表现的感情用事，也表现得情绪易心境化。中学生发生打架斗殴事件太多源于此。
鉴于孩子情绪有以下特点，解决的方法有:
1沟通
孩子在中学之后，他的心理活动发生了很多的变化，尤其是他的认识能力会比之前有很大的提高。所以这个阶段，孩子是比较愿意去进行心平气和地沟通。而且这种沟通是建立在自己的观点被尊重被理解的基础上。
我们家长在帮助孩子进行情绪管理的时候，有一点就是要去跟孩子去沟通、去问问他们对某些事物的看法。
2 鼓励
要鼓励孩子去表达自己的观点，而且要鼓励孩子去跟同伴之间交往，要及时发现孩子在融入集体当中会遇到什么样的困难而且鼓励孩子能够在集体当中大胆的去表达自己的观点，参与到各种社团活动当除了学习方面的支持鼓励之外，还要鼓励孩子成长，按触同学.
3 谈理想
要鼓励孩子去思考未来，清楚自己的理想是什么，未来做什么，而且让孩子规划自己的一个相对远大一点的目标，结合远大的目标和现在的实际情况，我们就可以数励孩子在学习方面总结一些自己的经验。在集体社团当中找到适合自己的位置。
4 自我肯定
孩子在遇到人际因扰，遇到很多学习方面的困难或者是其他的不愉快的情绪的时候，其实一个核心重要的一点是孩子不自信，自信的问题是中学生非常需要去关注的一点，不论是别人对自己评价的不自信，还是自己对自己未来的不自信，我们家长都要进行关注。
自信的孩子是能够比较好的管理自己的情绪的，所以我们家长要多肯定孩子的优点，因为在青春期比较叛逆，我们家长能看到孩子的问题，可能也会更多。所以批评也会也会非常的多，在批评的同时也要多鼓励孩子，要看到孩子进步的地方，这样孩子自信增强了之后，他对自己负面情绪的管理的能力也会有大大的提高。
该次课程给予家长们很多帮助孩子的方法，也让家长更好的了解孩子的情绪。