洛城街道中心小学
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为认真贯彻执行《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和“体育艺术2 + 1+x”的工作精神，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。结合学校实际，制定本方案。
一、学生体质健康管理目标
1.加强教育引导,让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
2.合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能，养成体育锻炼的习惯，全面增强学生体质健康。
3.做好体质健康监测，建立学生体质健康档案。
4.加强体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力，完善中小学生视力状况监测机制。
二、学生体质健康管理措施
（一）阳光体育大课间
按照“保证学生在校期间每天校园体育活动时间不少于1小时”的规定，根据学生的生理发展规律，学校制定“走出教室，走向操场，健康成长”的阳光体育大课间活动制度，让学生由课内走向课外积极参加体育锻炼。
1.实施原则
（1）大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，人人都有自己喜爱体育艺术项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。
（2）遵循学生身心发展的规律我校从实际出发合理安排大课间活动的计划和内容，因地制宜原则，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高。
（3）坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
（4）在大课间体育活动的组织与实施过程中加强安全教育和管理制定出必要的安全措施、应急措施避免和防止意外事故的发生。
2.活动内容。
“大课间活动”在每天上下午第二节课后进行，时间为30-40分钟。采用眼保健操、广播操、校园舞、跳绳、踢毽子、球类等各种体育活动相结合的形式，以音乐、口令为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动班主任要组织好学生有序地参加各项活动。
具体活动内容：
根据我校场地的特点为达到锻炼的效果，上午的大课间活动开设了眼保健操、广播体操、校园舞、1分钟跳绳、8字跳绳。
下午的大课间活动开设了广播体操、踢毽子、篮排羽足等传统性体育活动。
3.活动流程
上午大课间：
整队集合:出操音乐响起各班学生迅速在室外站成两路纵队，随音乐依次有序到达操场指定位。
（1）做眼保健操。
（2）做广播操分钟。
（3）校园舞。
（4）跳绳：学生跟随音乐节奏练习1分钟跳绳2次。
（5）8字跳绳
（6）学生有序离场:在音乐声中有序地离开活动场地以良好的状态投入课堂学习。
下午大课间：
整队集合:出操音乐响起各班学生迅速在室外站成两路纵队，随音乐依次有序到达操场指定位。
（1）做眼保健操。
（2）踢毽子：学生跟随音乐节奏练习1分钟跳绳2次。
（3）球类活动
（4）学生有序离场:在音乐声中有序地离开活动场地以良好的状态投入课堂学习。
（二）规范体育课
1.开足课时。按照《学校体育工作条例》要求，学校一至二年级每班每周4节体育课。三至六年级每班每周安排3节体育课。各年级各班要严格执行教导处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何个人不得挤占和挪用体育课时。
2.开全内容。体育课程各年级的教学内容都有严格的安排，虽然体育教师可以打破编排顺序实施教学，但学年内应该完成所有规定内容的学习。在教学内容的执行上，不能有删减，有选择。完成教学内容的学习是必尽的职责和任务。
3.提高体质。体育课要始终贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥“以身体练习为主”的特点，兼顾培养锻炼习惯、掌握运动技术技能、提高身体素质三方面任务，依据生理和心理发展规律，安排适当的运动负荷，采取有效教学手段，有计划的分学段提高学生体质。
（三）体育社团活动
学校每年春季、秋季举办2次学生运动会。结合学区提出的“2+1+X”项目成立足球社团、篮球社团、乒乓球社团、羽毛球社团、跳绳社团、踢毽子等社团，每天大课间和下午延时服务时集中训练。
（四）体质健康检测
1.学校制订学生体质健康检测制度。体育教师、班主任分工明确，责任到人，并按要求配备场地、器材设备，对全校学生体质健康进行检测、干预、指导、汇总、统计、分析、管理全校学生体质健康数据，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。
2.建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。
三、学生体质健康管理要求及保障
1.提高认识，增强对学生体质健康管理工作的紧迫感。全校上下要牢固树“学生健康第一”的教育教学思想，深刻认识到运动对于增强体质、促进健康、预防疾病等方面的物质作用以及在锤炼意志、健全人格等精神方面的作用。
2.增强责任心，切实做好校内学生体质健康管理工作。要上足上好体育课，落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，坚决落实学生每天校内体育活动不少于1小时，组织好上、下午大课间30分钟体育锻炼。眼保健操让学生会做、真做，保护视力。
3.强化督查评估，促进工作落实。教务处要在充分听取教师意见的基础上完善体育质量评价办法，引导广大体育教师认真落实通知要求和有关文件精神，使学校学生体质健康管理不断规范。德育处要把学生每天两次课间30分钟体育活动纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。