寿光市凤华初级中学
作息时间表
起 床（Get up） 7： 00
预 备（Preparation） 7： 45
第一节（Section 1） 8： 00----8：30
第二节（Section 2） 8： 40----9：25
大课间（Break） 9： 25----10：05
第三节（Section 3） 10：05----10：50
第四节（Section 4） 11：00----11：40
午 餐（Lunch“1”） 11：40
（Lunch“2”） 11：55
午 休（Nap） 12：25----13：50
预 备（Preparation） 14：00
第五节（Section 5） 14：05----14：50
第六节（Section 6） 15：00----15：45
眼保健操（Eye exercise） 15：45----16：05
第七节（Section 7） 16：05----16：50
活 动（Special-skills） 17：00----17：40
晚 餐（Supper“1”） 17：40
（Supper“2”） 18：00
晚自习（Self-study“1”） 18：30----19：30
（Self-study“2”） 19：40----20：50
熄 灯（Bed time） 21：30
此表自2018年9月1日起执行
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