教学理念：
一个人的归因特点反映了他的个性特征，青春期正是个性形成的关键时期，由于认识事物的片面性，加上新一代的青少年大多数是独生子女，家长对他们的事情往往干涉太多，从小未形成一种对自己的事情负责的态度，致使他们对自己生活中的成败做不出合理的归因，影响了他们的行为方式，久而久之，会形成不良的人格，阻碍他们健康成长。教师若能帮助他们学会合理地归因，将有助于培养他们对自己负责的态度。
教学目标：
教师：１.了解不同学生的归因特点。２.帮助学生掌握合理的归因方法。
学生：１.了解自己的归因特点。２.认识不合理归因产生的不良后果。３.掌握合理的归因方法。
教学准备：１.教师学习有关归因的心理学知识。
２.了解学生归因的特点，选用贴近学生生活的典型事例在课上分析。
教学过程：一、 新课导入(教师引导学生导入新课)
1. 心理测验：我的归因特点
步骤：（一）教师组织学生进行自我测试
了解影响自己学习的原因，如果你认为符合自己的情形，请在题号后面打。学习成绩不理想，是因为：
１.家中无人指导我解答疑难作业 ２.学习科目过于枯燥
３.家里环境差，没法学习 ４.父母不关心自己的学习
５.班级学习风气不好 ６.学校令人讨厌
７.老师的教学方法不适合自己 ８.运气不好，复习的内容总不考
９.考题总是太难 １０.不喜欢任课教师
１１.平时养成了懒散的习惯，不愿学习 １２.没有有效的学习方法
１３.情绪不稳，常被无端情绪干扰 １４.缺乏恒心和毅力
１５.不会妥善安排学习时间 １６.学习基础不好
１７.自己努力不够 １８.身体不佳，无法集中精力学习
１９.对学习没有兴趣 ２０.本身能力不够
在你所选的内容中再选出五个最主要的，将他们依照重要的次序填写（写题号即可）：
如果你认为还有其它原因，请写在下面
（二）统计（１-１０）打 的有个，（１１-２０）打 的有个。
（三）鉴定：我是一个____部控制的人。
过渡语：如果你倾向于更多地选择前１０个答案，那么，你是一个外部控制的人，也就是说你习惯于把事情的成败归因于外部；如果你所选的答案大多是后１０个项目，那么，说明你善于从自己内部寻找成败原因，你是一个内部控制的人。究意哪一种更合理呢?怎样的归因方法才能使我们增强自信，增强责任感，从而获得进步呢?
每天放学后都玩得很尽兴，期中考试成绩也很好。有同学认为迈克足够
聪明，有同学认为迈克肯定晚上偷偷学习，有同学认为迈克课堂学习的效率高，也有同学认为迈克提前就知道了考题……对迈克取得好成绩的原因，不同的人有不同的看法。这种对事件的解释过程就是归因。
归因在生活中普遍存在，并会直接影响我们对未来结果的预期和努力，从而产生不同的情绪和行为。你想了解自己的归因倾向和归因方式吗？从现在开始吧！
2.小归因，大不同“我国哲学家冯友兰曾讲过一个故事，一小儿走路，为一石所绊倒，此小儿必大怒而恨此石。但一成人为一石所绊倒，则并不怒，不恨此石……其所以如此者，因小儿对于此石无了解，以为此石有意和他捣乱，所以恨之。而成人对石有了解，知石是无知之物，绝不会有意与他捣乱，所以并不恨之。”看完这个故事，你有什么感受？（教师引导学生思考）
二、畅游新世界。（教师解释归因风格）
心理学家研究发现，人们一般通过四个方面来解释成功或失败，分别是能力、努力、任务难度和运气。即人们成功或失败的原因是能力所致，还是受到努力程度、任务难度、运气的影响。人们经常在各种情境下进行归因，在长期的归因过程中会形成比较稳定的归因倾向，心理学家称之为归因风格。（可以通过“心理延长线”中的“学业成就归因倾向测验”来了解自己的归因倾向。）
三、合理归因（一）、换个角度找原因：（师生共同归纳总结）
现在，学校的期中考试刚刚结束，面对结果，同学们给出的解释各不相同。下面的同学倾向于哪种归因呢？如果认为他们的归因不合理，你能帮他们换个角度找找原因吗？
甲：哎，这次地理考砸了！我复习的内容都没考，真倒霉！乙：这次地理考试，我复习得不够全面，临时突击不如平时积累啊！丙：因为猜中了两道考题，成绩比较理想，哈哈，太神了！丁：这次物理考得很好，看来“密度”这一章的知识比较简单。戊：这次考试成绩进步了，尤其是物理进步很多。看来努力的效果很不错啊，也说明我有学好物理的潜能。
美国心理学家韦纳的归因理论认为，归因方式会激发一个人的行为动机，影响其行为、期望和情感反应。例如，当我们把成功归因于能力、努力等内部原因时，就会感到满意、自豪、信心十足；当我们把失败归因于能力不够时，会产生无助感；当我们把失败归因于努力不够时，会产生内疚感，并在今后更加努力；当我们把失败归于情境、运气等外部原因时，会感到气愤，但仍会坚持原来的行为。
我们该如何分析自己的学习结果呢？如何归因更有利于我们的学业进步？认真思考和体会，相信你会探索出更多、更合理的方法。
我的发现：
当我们把进步归因于自己的努力或者能力等因素，把失败归因于自己不够努力等因素时，更容易调动学习的积极性，更有利于深入反思，这样的归因方式就是合理的归因方式。换句话说，合理归因是指那些有助于我们产生努力的愿望，对未来充满希望，促使我们愿意投入学习，产生积极力量的归因方式。
（二）、自我探索：（教师引导学生进行自我探索）
过渡语：面对期中考试结果时，你觉得下面哪些归因方式是合理的，请在后面画个笑脸吧！
1. 这次成绩和期望的一样，甚至超出了自己的预期，很棒，很理想！
原因A. 一分耕耘一分收获啊。B. 课堂听课效率高，时间安排合理。
C. 太幸运了，大部分题目都做过。D. 刚换的这个老师的教学方法很合适我；看来我的“小宇宙”要爆发了。
E. 我的基础牢固，在学习上还是有潜力的啊。
小贴士：
A．B．E是积极的归因方式。A和B归因于努力，E归因于能力。这样的归因能增强自信，激发今后的努力行为。
请尽可能不要选择C和D；C归因于运气，D归因于情境。
2. 这次成绩不好，退步很大。
原因：A． 好多题目老师都没讲过，我从来没见过啊。B． 我天生就不是学习的材料。
C． 这一阵儿学习有些浮躁，太放松了。D． 这段时间生病耽误了一些功课，得抓紧补上。
E． 总是熬夜，搞得白天上课没精神，得不偿失啊。
小贴士：可以选择A。C.D.E这些外在的因素，有助于保持自信，及时调整学习行为并付诸于努力。
请不要选择B，否定自己的能力，不利于今后的学习和进步。
（三）、我在行动（教师引导学生自我归因）
过渡语：现在，请回忆自己最近的一次学业检测，你觉得满意吗？总结一下原因吧，可以针对自己整体的学习情况，也可以只针对某一个学科。当然，原因可能是多方面的，可以把你能想到的都写下来，然后和同学分享，如果其他同学做出了不利于调整学习心态的归因时，记得要真诚地提出自己的建议。
四、心理延长线：（教师组织学生自我测验）
学业成就归因倾向测验：请根据你的实际情况回答下面的问题，“同意”分，“不同意”计0分。答
案没有错，请遵循你的第一感觉。
1. 如果我的考试成绩不好，通常我认为主要原因是我在这门学科上用功不够。
2. 如果我的某门学科得了低分，那会使我自己怀疑自己的学习能力。
3. 有时，我之所以取得好成绩，是因为老师打分宽松的原因。
4. 要想考得好，有时我得靠一点运气。5. 对我来说，成绩好，都是我努力的结果。
6. 取得好成绩最重要的因素是我的学习能力强。
7. 根据我的经验，一旦一个老师认定你低能，那么你的作业很容易得到比其他人低的分数。
8. 有时我成绩不好，部分原因是我运气不好。
五、作业：对期中考试进行正确地归因。