【课标分析】
进入初中后，初一新生因为初中与小学生活的差异，如生活节奏、教师风格、学习难度等的变化，容易出现学校生活的不适应现象。本节课针对初一新生入学适应问题，设计系列活动，旨在帮助学生尽快完成由小学生到初中生的角色转变，体会自己在集体中的地位，以及发现自己在新班级中的价值，建立起对新环境的归属感。
根据中小学生心理健康教育课程标准，结合学生的实际情况，我确立本节课的活动目标是：
1.了解初中生活和小学生活的不同特点；
2.学会主动适应新环境，以尽快适应初中的学习生活。
【教材分析】
本课是以鲁画版七年级教材《心理健康》中的第一课《初中，我来了》为基础设计的一堂心理活动课。
该教材是经教育部基础教育课程教材发展中心审查推荐，根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》编写的。本教材注重帮助学生预防和解决发展过程中的心理问题，旨在培养学生积极的心理品质，促进他们的健康成长。
【学情分析】
进入初中后，初一新生因为初中与小学生活的差异，如生活节奏、教师风格、学习难度等的变化，容易出现学校生活的不适应现象。本节活动课针对初一新生的适应问题，有很好的适时性和针对性，也是入校新生迫切需要辅导的主题。
考虑学生的心理发展需求，在教学活动中，我以“活动”为突破口，通过游戏体验、讨论分享等方式，特别注重学生在活动中的心理体验。
活动目标：
1.了解初中生活和小学生活的不同特点；
2.学会主动适应新环境，以尽快适应初中的学习生活。
活动准备：
PPT、学生工作纸、信封（内附拼片）
活动过程：
一、导入
同学们，告别了小学时代，丰富多彩的中学生活向我们敞开了大门。迈进了丰城初中，全新的环境、熟悉或是不熟悉的同学，不一样的老师与课程，一切都是那样令人新奇。或许你心生忐忑，或许你心有期待。现在，就让我们从双手开始，来体验这种新感觉吧！
活动：
1.请大家伸出双手，五指交叉握紧在一起，看看哪只手的拇指在上面？
2.重新交叉五指，并有意识地使另一只手的拇指在上面。感觉如何？
分享：做完这个手指交叉的小游戏，你有什么感受和想法？
教师总结：
生活中，我们经常会遇到许多新事物。开始时，可能会不适应。当我们主动尝试、不断重复时，不适应的感觉就会逐渐消失。正如刚才的小游戏，当不断重复不习惯的动作时，适应已经开始了。进入初中以后，你是否意识到自己正逐渐形成一种新的行为方式？
二、畅谈初中新变化
初中生活是我们人生的一个新起点，我们生活的环境变了，周围的同学、老师也多是新面孔，学习方面也有很大改变，就连我们自己也在漫漫变化着……请你从自己关注的角度，想一想，自升入初中以后，生活有了哪些改变，你的感受是什么。
同学分享。
教师：升入初中后，我们的身高、体重迅速增长，所面临的学习任务、作息时间、人际关系、校园环境等也都在发生变化。这些变化对我们来说，不仅是挑战，更是成长的契机。我们要尽快融入初中生活，不断迎接新的挑战，把握每一个契机，才能健康快乐地成长。接下来，让我们带着对初中生活的这些感受，一起进行拼图之旅！
三、拼图找家
每小组一个信封，信封中有一些拼图，选择自己喜欢的一个，当自己手中拿到拼图时，想象一下，自己就是手中的这个拼图，关于在集体中的生活你有什么感受？
然后，小组在集体的努力下，把属于小组的拼图拼完整。
游戏规则如下：
1.每个同学用心参与游戏，然后体会游戏中的感受并分享。
2.游戏过程中，不要用语言交流，如有违规，小组退出游戏活动。
3.拼图不准离开自己的手，直到确认小组已经完成拼图时，小组一起放下拼图，并鼓掌示意。
4.游戏大约3分钟，音乐结束，即游戏结束，请同学们原地不动，并保持安静。
分享：
● 你们小组是如何完成拼图的？
● 拼图过程对你适应初中生活有何启示？
教师总结： 每个人要积极主动，小组才能更好的完成拼图，如果消极等待，不会很快完成；一个拼图都不能少，否则无法组成完成的拼图，所以不能孤立任何一个同学；需要互相帮助，帮助了别人也是帮助了自己，更是帮助了集体。
四、走向初中生活
同学们，如果把初中生活比作一次拼图行动的话，那你是一块怎样的拼图呢？你能做些什么？你将怎样融入到未来的初中生活中去？你想用什么方式展示你这块拼图，请你选择一种最喜欢、最擅长的表达方式。请你用具体、实际的做法，完成下面的句子。当然了，如果你喜欢画画，也可以把自己的想法画出来。
初中，我带着___对初中生活的美好憧憬__________________来了！
初中，我带着___学好功课的决心________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
学生分享展示，教师总结，结束。
初中，我来了
亲爱的同学：
我们从四面八方带着不同的愿望和本领来到了这个新的大家庭，你能为这个大家庭做些什么？你希望做些什么呢？请你用具体、实际的做法，完成下面的句子。
初中，我带着___对初中生活的美好憧憬__________________来了！
初中，我带着___学好功课的决心________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
初中，我带着_________________________________________来了！
当然了，如果你喜欢画画，也可以把自己的想法画出来哦
【效果分析】
本节活动课环节丰富，课堂流畅；课堂注重活动体验，让学生在体验中感悟、分享。而且，本课并非就“适应”论“适应”，而是在课上通过各种活动体验，形成学生的认知，塑造学生的行为，能够较好地达到课程目标。
但是，在课上仍有一些地方不够理想。比如，学生讨论不够热烈，有些环节分享不够积极，教师的语言回应缺乏有效的针对性……这也是今后本节课需要改进的地方。
【课后反思】
本节活动课在开始设计时，我就在“拼图找家”这个活动上遇到了很多问题。比如，如何设计拼片比较合理，如何在拼图活动中规范活动程序，拼图后如何引导学生分享等。可以说，每一个问题都会让我绞尽脑汁。通过一遍遍的试课、修改，我也不断的发现问题，并尽力去改善。
虽然，自己前期已经做了很多努力，课堂也能按照自己预设的流畅进行。但是，在课上仍有一些地方不够理想。比如，学生讨论不够热烈，有些环节分享不够积极，教师的语言回应缺乏有效的针对性……这也是今后本节课需要改进的地方。
优点：
1.课堂注重活动体验，让学生在体验中感悟、分享；
2.环节丰富，课堂流畅；
3.学生分享积极，回答比较好；分享充分，学生感受深刻；
4.善于使用轻音乐，让学生内心放松、沉淀下来；
5.教师驾驭课堂、掌控课堂的能力有了很大提升，更加游刃有余。
改进的地方：
1.分享小升初变化和感受时，学生呈现的一些变化比如时间紧、压力大等，本课不能解决，教师可以用语言回应、引导，比如本节课我们只探讨适应这个话题。
2.在拼图分享时，为了更好的引导学生的回答符合老师的预期，可以询问学生，从那些找得快的学生身上，你们发现了他是如何更快更好地找到拼图的？引导学生的回答。
3.最后一个环节，让学生表达能够为集体所做的事情就像是在表决心一样，思品味比较重，可以改为询问学生如何更好地适应初中生活的方法。
4.学生分享后教师的点评、总结、衔接语还需更具体，更有针对性；当学生分享超出预设时，教师如何引导学生回到主题上，这是一个难点问题。
解决方法：多试课，利用不同学生上课；学生分享时教师紧紧抓住学生的问题，不能走神。
5.最后一个环节，教师应该通过引导再渲染课堂气氛，让课堂再升华一个高度。