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学必用,用必专,专必成

发布者:李淑美发布时间:2021-09-28 16:59:04阅读(112评论(0

今天要写一个21天时间管理的复盘

  

提起笔呢,思绪混乱,觉得每天按照时间规划按部就班的做事,好像也没有什么好写的,更不知道从何写起。 

 

正苦恼着脑袋里突然灵光一闪,想起这两天看的那本《非暴力沟通》。书里讲到非暴力沟通的4个要素,观察 、感受,需要、请求。 

 

于是就想到我可以用这4个要素的逻辑顺序作为复盘的文章结构。 

 

观察:描述发生的事情,回顾这21天里我在时间管理上做了哪些动作。 

 

感受:表达感受,在这个过程中我的情绪心理变化,好奇、兴奋、不懈、敷衍、成就感……

  

需要:我的收获,为什么要做时间管理? 

 

请求:持之以恒,去规划自己的时间,让一天24小时活出48小时的价值。 

 

写作的思路理清了,接下来往里面填充内容,就像打开水龙头放水一样轻松了。

 

你也可以试试哦。


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