高抛发球动作要领，学一招！
发布者：王瑞波发布时间：2023-11-01 11:21:36阅读（1153） 评论（0）
高抛发球高抛抖动式发球，是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，后成为风靡世界乒坛的一项发球技术。
特点是抛球高，增加了球下降对板的正压力，使球发的急，快，转，飞行弧线亦与低抛发球迥然不同。 采用高抛发球，应该注意增加高抛发球的旋转，落点，飞行弧线的速度节奏上的变化，而这些变化又必须紧紧围绕着为自己的打法服务的目的。
现在发高抛的动作幅度较小，速度较快，但球过网以后拐弯的程度远不如前。
站位：左脚稍前，右脚稍后，两脚与肩同宽，身体与球台端线成45度或更小些。
抛球：是发此球的重要环节，抛不到合适位置就不可能发现有质量的球。抛球应高且直，忌抛球离台太远。抛球手腕不要内勾，侧翻;球放掌心。稍收复，手腕，前臂平稳的向上直抛，腰和腿同时向上稍挺，重心在左脚。
挥派拍击球：整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动，然后再接一个向右前方的抖动。当球拍从右向左挥动时触球，为左侧上下旋，具体侧上与侧下动作只别同低抛发球。当球拍从左向右前方抖动时触球，为右侧旋;若球拍多向前挥动，少向侧摸，多向前摩，则为直线急球。直握球拍者发又侧旋时，拇指稍用力。 击球点位置在近腰的中右处为好，离腰15厘米左右。 横握球拍运动员发球时，需改变握拍方法，中指，无名指和小指不在握拍并，自然弯曲于球拍反面。 希望对想学高抛的朋友有所帮助。