横拍正反手搓球时腰和重心都是怎么转的？
发布者：王瑞波发布时间：2024-05-24 17:50:06阅读（261） 评论（0）
横板正手搓球呢，重心的感觉相对强烈一点，因为我们讲搓球讲究慢搓，刚开始要有引拍吧，引拍时重心在右脚上多些，随着搓球动作的进行，逐渐引动，那种重心不就到了左脚上么。随着连续搓球，引拍-搓-引拍-搓，交换的感觉不就有了么。
反手搓球，交换的感觉似乎没有那么强烈，但是，还是有！比如说引拍的时候，重心在左脚上的成分多一些，随着挥拍搓球，重心回到右脚上去。
其实准确的说法应该是倒着说的，就引拍这个动作的初始开始，就是在重心的引动下产生的，不能光拽胳膊、光拽前臂，也只有这样挥动球拍迎球搓的时候，重心的支撑才变得水到渠成。
引拍的时候没有重心，那搓球怎么来的？
动作一定是有去有回的，他动作才变成一个活的、合理的，这也就是我为什么让大家练搓球，要先练常规慢搓的道理，你先把这个基础的动作搞得干净了，体会强烈一点，然后再说变化。
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