乒乓球水平不涨的10个原因！乒乓高手的30个秘籍！
发布者：王瑞波发布时间：2024-12-11 10:51:27阅读（476） 评论（0）
乒乓球水平不涨的10个原因！
一、 两脚不动
表现：打球时姿势固定，先伸手后移步，两脚基本不动，经常是球撞拍而不是拍打球。
二、手法僵硬
表现：见来球先抓紧球拍再触球，老找不到吃球的感觉，手感很差。
三、眼不盯球
表现：有点类似打保龄球，眼睛注视要打的落点，而不是盯着来球，无法触到来球合适的部位，造成打飞或下网。
四、还原缓慢
表现：打完一球后停顿看球落对方球枱后再还原，甚至打完就站着等下一球，结果往往疲于奔命。
五、触球借力
表现：击球主要靠借力还击，是用拍碰球，而非打球，很少主动发力击球，容易吃转。
六、节奏模糊
表现：打球节奏不注意，应快不快，该慢不慢，感觉很别扭，常常出现莫名其妙的失误。
七、发力不当
表现：对来球不管三七二十一，就知道发力猛冲，以为只要用力就可以把球打死。
八、判断不善
表现：对来球的旋转不善于判断，不时出界或下网，特别是吃发球，这是最影响信心的。
九、发球随便
表现：发球比较随便，还没站好位就出手，不讲究策略，缺乏变化，容易失误或被对手看透。
十、三板无备
表现：发球前没作想好第三板的准备，对方回球后才急忙应对，丧失主动权
什么样的人称得上业余“乒乓高人”？
不仅你会打球，而且会练球；不仅你会练球，而且会看球；不仅你会看球，而且会说球；不仅你会说球，而且会思球。
1.看到打球好的，步伐移动妙的，腿上肌肉发达的。不要听他们说自己什么都没练过，往往这样的人只是嘴上谦虚。
2.没腿活脚活只有手活依然可以在球场存活,但永远无法活得最好。
7.不找借口怎么办？练呗。
8.怎么练？玩命！
9.你看到的强者，他们越是挂着笑容在嘴巴，他们越是有着刻苦的背后。
10.别轻视任何一个对手，不然一开始就输了，除非对方真的是初学者，但自己也不要自视甚高。
11.有时还是需要一些傲慢,不是自视甚高,是必胜的决心。
12.开始打了,别管对方是不是失误，先接了再说。
13.勇敢打，身体可以弥补,技术可以磨练,但是心里不敢，那就是不敢。
14.就算在球场受了再大的屈辱，也要挺胸抬头最后离开。
15.别忘记自己受到的屈辱。
16.相信自己有复仇的那一天，告诉轻视你的人他们是错误的。
17.学习乒乓球提高球技没有捷径可走，唯一的方法就是练习、练习、再练习。
18.被对手赢了别不让别人走,别人没义务让你再把仇报回来。
19.没有信心就别上场了。
20.有时候你会觉得自己练得很多了，其实比起很多人都是九牛一毛。
21.可以接受一时输,不要接受永远输。
22.永远别对对手真正表现出你的臣服，这会让你更容易被对手肆虐。
23.有时候现实逼迫你不得不嚣张起来，很无奈。
24.在球场上老是讲低俗笑话看起来不三不四的只有两种人,一种是极其烂和弱的人,一种是很强但太骄傲的人。
25.场边有观众看不要紧,在他们眼里你们都是同一个起跑线。
26.有时候得分了是有必要发泄一下情绪的。
27.如果可以为了练习一个左手每天用左手写字用左手吃饭然后持续练左手的人,一定不会打的差。
28.输球可以情绪低落，正常。但不要延续到下次打球。
29.输球时最好的缓解沮丧情绪的就是再打一场找回信心。
30.技不如人只能怪自己，没有人天生会打球，全靠后天造就,唯一区别就是谁努力的多一点。